• "J'ai decide d'etre heureux parce que c'est bon pour la sante" Voltaire (même que dans qui sommes nous)

    • "Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment a passer". Romain Gary

    • "Les gens heureux n'ont pas besoin de se presser." Proverbe chinois

Fleurs de Bach

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Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s’intéressant également à l’homéopathie, qui mena des recherches sur l’usage des fleurs de 1928 à 1936. Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d’esprit.

Ces préparations n’ont pas d’efficacité démontrée scientifiquement.

 

Origine

 

Edward Bach pensait que l’équilibre émotionnel avait une influence positive sur la santé physique, tandis que le déséquilibre se traduisait par un impact négatif. Il s’intéresse davantage à la personne et à ses états émotionnels qu’à la maladie et ses symptômes. Les élixirs floraux ont pour objectif principal de stimuler la vitalité et d’harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels.

Le procédé de fabrication

 

Tout comme l’homéopathie, la thérapie florale se présente comme une thérapie globale de l’individu. Il existe deux méthodes de fabrication. L’une, nommée « solaire » où les fleurs sauvages sont cueillies et infusées dans de l’eau de source par l’action du soleil, pendant 3 heures. L’autre méthode est faite par ébullition. Dans ce cas, les fleurs sont recueillies à partir de plantes sauvages puis portées à ébullition durant trente minutes. Il n’y a pas de dynamisation avec les « fleurs de Bach ».

Les trente-huit essences florales de Bach

 

Voici les propriétés des préparations déterminées par Edward Bach. Le tableau présenté ici est une schématisation très simplifiée :

Émotions et sentimentsnégatifs

Fleurs de Bach

Somatisations éventuelles

Sentiments positivés

Cache ses soucis derrière un masque jovial Agrimony Aigremoine Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux Accepter ses qualités et ses défauts
Peur ou inquiétude sans raison apparente Aspen Tremble Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements. Confiance en soi et sentiment de sécurité
Critique avec intolérance Beech Hêtre Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires Indulgence, tolérance
Difficulté à dire non, veut toujours plaire Centaury Centaurée Douleurs vertébrales, troubles cardiaques. Donner avec sagesse et discernement
Doute dans sa capacité de jugement Cerato Plumbago Insomnie, vertiges, troubles nerveux. Renouer avec sa certitude intérieure
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions Cherry plum Prunus Troubles cutanés et hépato biliaires. Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures Chestnut Bud Bourgeon de Marronnier Céphalées, migraines, troubles cutanés. Compréhension et intégration des expériences vécues
Protecteur à l’excès, possessif, égoïste Chicory Chicorée Toux, angines, troubles urinaires, boulimie. Don de soi
Rêverie, pas en prise avec le réel Clematis Clématite Somnolence, alternance boulimie, anorexie. Réaliste, présent, inspiré
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté Crab Apple Pommier Sauvage Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés. S’accepter, purifier ses pensées
Sentiment d’être dépassé par les responsabilités Elm Orme Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux. Efficace, sait lâcher prise
Facilement découragé, hésitant Gentian Gentiane Dépression, problèmes ostéo-articulaires. Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme Gorse Ajonc Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations. Foi, espoir et certitude
Égocentrique, n’aime pas être seul, bavard à l’excès Heather Bruyère Angine, enrouement, hypertension, hypocondrie Altruisme, écoute de l’autre
Haine, envie, suspicion, colère Holly Houx Troubles cutanés, intestinaux, urinaires. Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Nostalgie, « mal du pays », regrets Honeysuckle Chèvrefeuille Troubles pulmonaires, troubles lors de changements. Vivre son présent riche de son passé
Manque d’entrain, fatigue devant le quotidien Hornbeam Charme Hypertension, arythmie, douleurs articulaires. Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Impatient, irritable Impatiens Impatience Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs. Détendu, tolérant, doux avec les autres
Manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité Larch Mélèze Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires. Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Peur de choses définies, timidité Mimulus Mimule Angines, brûlures d’estomac, diarrhée. Sûreté de soi, tranquillité
Noire tristesse sans raison apparente Mustard Moutarde Brûlures d’estomac, manque d’appétit, réflexes lents. Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Continue à lutter malgré tout Oak Chêne Épuisement, douleurs lombaires, palpitations. Force, patience, constance, mesure
Épuisement, au bout du rouleau Olive Olivier Nausées, vomissements, somnolence. Ressourcement, énergie retrouvée
Culpabilité, sentiment d’être responsable de tout Pine Pin Sylvestre Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires. Jugement clair, humilité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, « Mère Poule » Red Chestnut Marronnier Rouge Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires. Confiant dans les expériences vécues par autrui
Terreur, peur, panique, cauchemars Rock Rose Hélianthème Diarrhée, état de choc, troubles nerveux. Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes Rock Water Eau de Roche Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels. S’accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple
Indécision et difficulté à choisir entre deux options Scleranthus Alène Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil. Résolution, capacité à choisir
Chagrin, peine, douleur Star Of Bethelem Étoile de Bethléem Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés. S’ouvrir à la consolation, paix intérieure
Sentiment d’être au bord du gouffre Sweet Chestnut Châtaignier Douleurs d’estomac, vieillissement de la peau.Troubles alimentaires. S’ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Enthousiaste à l’excès, cherche à imposer ses convictions Vervain Verveine Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés. Modération, « Être » plutôt que « Faire »
Dominateur, inflexible Vine Vigne Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires. Respect d’autrui, autorité sage et encourageante
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie Walnut Noyer Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil. Constance, sens d’identité, protection
Préférence pour la solitude, fier, distant Water Violet Violette d’Eau Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l’appétit. Mettre discrètement ses capacités au service d’autrui
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations White Chestnut Marronnier Blanc Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil. Esprit calme, orientation constructive des pensées
Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie Wild Oat Folle-avoine Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels. Talent, ambition.
Résignation, apathie, passivité. Wild Rose Églantine Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs. Dynamique, avisé, enthousiaste.
Ressentiment, apitoiement sur son sort. Willow Saule Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques. Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour

- Source : Wikipédia